Хочу купить или взять в аренду эллипсоид для дома, чтобы сбросить вес. На что обратить внимание при выборе? Важна ли длина шага, система нагрузки (магнитная, электромагнитная), вес маховика? Какие модели лучше подходят для начинающих с большим лишним весом (100+ кг)? Имеет ли смысл брать складной вариант или лучше стационарный? И если что где арендовать в Москве?
Как подобрать эллипс для дома, если цель похудение?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться12025-07-15 19:37:07
- Новичок
- Зарегистрирован: 2025-07-15
- Сообщений: 2
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Последний визит:
2025-07-15 19:41:46
Поделиться22025-07-15 19:41:24
- Новичок
- Зарегистрирован: 2025-07-15
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Последний визит:
2025-07-15 19:41:12
Если ваша цель — похудение, при выборе эллипсоида в первую очередь смотрите на длину шага (оптимально 40–50 см, иначе будет некомфортно), грузоподъемность (минимум на 10–15 кг больше вашего веса) и тип нагрузки — электромагнитная система плавнее и долговечнее, чем магнитная. Маховик лучше от 8–10 кг (чем тяжелее, тем равномернее ход).
Поделиться32025-07-15 19:47:48
- Новичок
- Зарегистрирован: 2025-07-02
- Сообщений: 1
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Последний визит:
2025-07-15 19:48:16
Для новичков с весом 100+ кг подойдут модели с усиленной рамой (например, Dender Evo или Oxygen Peak E), а складные варианты часто менее устойчивы, поэтому предпочтительнее стационарные. Обратите внимание на Q-фактор (расстояние между педалями) — слишком широкий может нагружать суставы. Из бюджетных вариантов неплохи Torneo Stella или Body Sculpture BE-5920HX, но если позволяет бюджет, рассмотрите Kettler Skylon 5 или Proxima Panda — у них плавный ход и удобные программы. И аренда предпочтительнее конечно. Она позволит выбрать оптимальный эллиптический тренажер. И здесь арендуйте его https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/
Страница: 1
